15-18 МАЯ, МАДРИД
ЙОГА-РЕТРИТ
С ДАДОЙ САДАНАНДОЙ
ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ОТОЙТИ ОТ ПОВСЕДНЕВНОЙ СУЕТЫ, НАЛАДИТЬ КОНТАКТ С САМИМ СОБОЙ, ОБЛЕГЧИТЬ ДИСКОМФОРТ В ТЕЛЕ И ПРОСТО ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ НА ПРИРОДЕ В КОМПАНИИ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
ВЕДУЩИЕ РЕТРИТА
Дада
Садананда
Диди Ананда
Деваприя
Дада
Тиртадевананда
MEDITATION STEPS SPAIN
ES
RU
Данный сайт использует cookies. Файлы cookie запоминают ваши действия и предпочтения для улучшения работы в Интернете.
Что такое ретрит простыми словами?
Ретрит — это не просто отпуск на 3-4 дня, а целенаправленное путешествие к внутреннему преображению. Обычно такие мероприятия проходят на природе, вдали от городского шума, создавая идеальные условия для погружения вглубь себя. Это отличная возможность встретиться с учителями йоги, завести новые приятные знакомства, обменяться опытом и знаниями, а также получить ответы на важные вопросы. И, конечно же, здесь вас ждет вкусная вегетарианская еда!
Что вас ожидает на ретрите?
  • МЕДИТАЦИЯ
    Если ты только-только прикасаешься к данной теме, то мы расскажем тебе, с какой техники лучше начинать и почему. Для более опытных практиков - это возможность углубиться в практику и получить личную технику медитации.
  • ЙОГА
    На наших йога-классах мы будем уделять большое внимание синхронизации поз тела и дыхания. Это способствует глубокому расслаблению мышц и нервов и тем самым приводить в баланс наш гормональный фон.
  • ЛЕКЦИИ
    На нашем ретрите будет 3 ачарьи (йога-монахов, учителей йоги и медитации). Каждый день они будут давать лекции по философии йоги. Это уникальная возможность не только получить знания из первых уст, но и задать интересующие вас вопросы.
  • КИРТАН
    Киртан - это динамическая медитация, во время которой мы поем мантру. Эта практика помогает успокоить ум и направить внимание с внешних объектов внутрь себя, подготавливая нас к безмолвной медитации.
  • ECSTATIC DANCE
    Это телесная практика свободного танца, которая помогает раскрепостить тело и отпустить контроль над умом. Это всегда высвобождение огромного количества энергии, которое мы направим на позитивное намерение.
  • ПРОГУЛКИ НА ПРИРОДЕ
    Каждый день мы будем совершать небольшие прогулки на природе, чтобы добавить немного движения в наш распорядок дня, подышать свежим воздухом, насладиться красивыми пейзажами и просто активно провести время в приятной компании.
Хочешь получить детальную программу?
Заполни форму ниже, и мы тебе ее пришлем!
(чтобы знать, как к тебе обращаться)
(чтобы отправить туда тебе программу)
(на всякий случай)

Нажимая кнопку "Получить программу" я даю согласие на использование моих персональных данных с целью информирования о текущем ретрите и другую информацию от проекта Уроки Медитации Испания

Приглашенные гости
Дада Садананда
Основатель проекта Уроки Медитации, который сегодня представлен в 32 странах Европы и Азии. Преподаватель йоги и автор бесплатного базового курса по медитации.

Преподает йогу и медитацию уже 25 лет, имея за плечами 24 000 часов опыта в медитации.
Диди Ананда Деваприя
Учитель йоги и медитации с 2001 года.

Работает в Румынии, координирую несколько социальных проектов, таких как приют для сирот, центр по уходу за детьми, программа для молодых людей, покидающих приюты, а также сельскохозяйственный проект.
Дада Тиртадевананда
Преподаватель йоги и медитации из Индии с более чем 30-летним опытом.

Дада - специалист в области здоровья, натуропатии, аюрведы и других восточных практик. Проводит ретриты и семинары на тему здоровья уже более 30 лет.
Связаться с организаторами
Уточнить наличие мест на ретрит
Заполни форму ниже, и мы свяжемся с тобой!
(чтобы знать, как к тебе обращаться)
(чтобы таким образом связаться с тобой)
(на всякий случай)

Нажимая кнопку "Узнать наличие мест" я даю согласие на использование моих персональных данных с целью информирования о текущем ретрите и другую информацию от проекта Уроки Медитации Испания
Где пройдет ретрит?
Ретрит пройдет на ферме El Manantial del Corazón, которая расположена в западной горной цепи Мадрида, в муниципалитете Навалагамелья, всего в 45 километрах от столицы и в 15 километрах от Сан-Лоренсо-де-Эскориаль.

Дом рассчитан на размещение 40 человек (комнаты на 3, 4, 6 и 12 человек) и имеет многофункциональный зал, столовую, кухню, открытую террасу и бассейн, а также несколько гектаров земли. Дом расположен на вершине долины, через которую протекают два ручья, являющихся частью этой фермы.
Как добраться до места ретрита?
Хочешь участвовать в ретрите?
Тогда заполни форму ниже и мы с тобой свяжемся
(чтобы знать, как к тебе обращаться)
(чтобы таким образом связаться с тобой)
(на всякий случай)

Нажимая кнопку "Хочу участвовать" я даю согласие на использование моих персональных данных с целью информирования о текущем ретрите и другую информацию от проекта Уроки Медитации Испания
Фото с прошедших ретритов в Испании
Отзывы участников
Видео-отзывы
Хочешь принять участие в ретрите?
Заполни форму ниже, и мы свяжемся с тобой!
(чтобы знать, как к тебе обращаться)
(чтобы таким образом связаться с тобой)
(на всякий случай)

Нажимая кнопку "Хочу участвовать" я даю согласие на использование моих персональных данных с целью информирования о текущем ретрите и другую информацию от проекта Уроки Медитации Испания
Стоимость участия
249€

При размещении в общей комнате на 6 или 12 человек.

УТОЧНИТЬ НАЛИЧИЕ
279€

При размещении в общей комнате на 3 или 4 человека.

УТОЧНИТЬ НАЛИЧИЕ
209€
Если вы приедете на караване (дом на колесах), в котором будете спать.

УТОЧНИТЬ НАЛИЧИЕ

Цена включает:

✅ проживание,

✅ 3х разовое лакто-вегетарианское питание,

✅ ежедневные йога-классы,

✅ киртан и медитация дважды в день,

✅ ежедневные лекции по философии йоги,

✅ estatic dance,

✅ прогулки на природе.

Уточнить наличие мест на ретрит
Заполни форму ниже, и мы свяжемся с тобой!
(чтобы знать, как к тебе обращаться)
(чтобы таким образом связаться с тобой)
(на всякий случай)

Нажимая кнопку "Узнать наличие мест" я даю согласие на использование моих персональных данных с целью информирования о текущем ретрите и другую информацию от проекта Уроки Медитации Испания
Почему нам можно доверять?
О проекте Уроки Медитации
«Уроки Медитации» — некоммерческий проект. Основал проект и одноименного YouTube-канала с 750тыс. подписчиков Дада Садананда — монах, учитель йоги и медитации с 2000г. Проект появился в 2013 году и на данный момент присутствует в 30+ странах, в которых проводится более более 50 ретритов ежегодно.

Цель проекта — сделать медитацию и йогу доступными для всех и способствовать позитивным изменениям в обществе. Мы стараемся помочь каждому найти личный смысл жизни и раскрыть свой великий потенциал. В простой и доступной форме мы делимся сбалансированной системой практик йоги, медитации и философии.
ЧТО ГОВОРЯТ ПОДПИСЧИКИ О ПРОЕКТЕ УРОКИ МЕДИТАЦИИ
Забронировать прямо сейчас!
Заполни форму ниже, и мы свяжемся с тобой!
(чтобы знать, как к тебе обращаться)
(чтобы таким образом связаться с тобой)
(на всякий случай)

Нажимая кнопку "Хочу участвовать" я даю согласие на использование моих персональных данных с целью информирования о текущем ретрите и другую информацию от проекта Уроки Медитации Испания
Что взять с собой?
• Коврик для йоги
• Полотенце
• Средства личной гигиены
• Шарф или небольшое одеяло, чтобы укрыться во время шавасаны - позы расслабления (по желанию)
• Удобную одежду для занятия йогой
• Тапочки
• Теплую одежду (ночью может быть прохладно)
• Зонтик (на всякий случай)
• Удобную обувь для прогулок
• Головной убор
• Крем от загара
• Купальник
• Паспорт

Курение на территории места проведения ретрита, а также , распитие спиртных напитков и употребление прочих запрещенных веществ во время ретрита запрещается.

С нами будет Дады и Диди - монахи, учителя йоги и медитации, поэтому из уважения к нему, пожалуйста, использовать скромную одежду.

КОНТАКТЫ